Felicidad:)

Tradicionalmente se ha hablado de la búsqueda de la felicidad. Realmente todos/as los que la buscan, se dan cuenta de que no se encuentra.   
La felicidad se construye.  
Depende de nosotros mismos. 
  
Cada persona debe aprender a construir su propia felicidad, aprendiendo a pensar, a interpretar situaciones, emociones, a disfrutar de las pequeñas cosas, a entusiasmarse, a crear.  
Me pregunto por qué no nos enseñan desde pequeños que ser feliz sólo depende de uno mismo... 

Dicen que la felicidad es experimentar emociones positivas en un gran porcentaje de tiempo, respecto a la cantidad de tiempo que experimentamos emociones negativas . Es decir, una comparación de los pensamientos  y  emociones positivas contra las negativas. No es tan importante la intensidad de la emoción como la frecuencia. Visto así, hay más personas felices de las que se creen. Pero buscamos algo que no existe, porque no sabemos lo que es. 

Ser más felices no sólo nos hace sentir mejor, sino que nos da más energía, nos hace estar más sociables y creativos, más generosos y proactivos, y, algo muy importante, hace sentir mejor a las personas que nos rodean.